作り置きレシピ集 サバ味噌缶と白菜のクタクタ煮【簡単・大量作り置きレシピ】【ズボラ飯】 サバ味噌缶の中身全部を活用した煮物です。味付けのほとんどは味噌缶のスープ。気持ちちょっと調整するくらいで醤油と鶏ガラを入れています。小鉢1皿(120g)90kcal。サバの出汁が効いた美味しい煮物です。主菜としても副菜としても使える一品です。 2021.12.16 作り置きレシピ集鍋調理