オーブントースター調理 キノコと豆腐のデミグラタン【簡単・大量作り置き】【ズボラ飯】【オーブントースター調理】 1皿(90g): 115kcal。PFCバランス=31:29:40。キノコを市販のデミグラスソースで炒め煮込んで、豆腐とチーズと一緒に耐熱プレートに詰めこんで焼いたら出来上がりの簡単料理。デミソースとチーズで味は間違いなしの美味しさです。 2023.11.14 オーブントースター調理作り置きレシピ集