ミニトマト

オーブントースター調理

鮭の和風オムレツ【簡単・大量作り置き】【ズボラ飯】【オーブントースター調理】

1皿(75g): 149kcal。PFCバランス=47:42:11。栄養価の高い食材をふんだんに盛り込んだ、高タンパクな一品。食材をカットしてキャベツのみレンチン、全部混ぜたらあとはオーブントースターにお任せ。和洋折衷の食べ応えある一品です。
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