作り置きレシピ集 人参とミックスベジタブルのグラッセ【簡単・大量作り置きレシピ】【ズボラ飯】 ビタミンAの補給に最適な人参を使ったメニューです。ミックスベジタブルと一緒にグラッセにすることでタンパク質やビタミンB1も補充。小鉢1皿(40g)30kcalと低カロリー。ビタミンA補充用、あるいはもう一品足したい時の副菜として活躍します。 2021.12.04 作り置きレシピ集鍋調理